Mi nombre es José Antonio. Nací un miércoles en una mañana soleada del mes de Julio...en una hermosa ciudad del sur de España...Cádiz. Vivo enamorado de mi princesa y de mi ciudad. Me desvivo por mi princesa y por mis niños, son mi mundo...Pasa y ponte cómodo/a!

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El rincón de un maestrillo viajero...

La importancia del deporte...

20080330171100-mas-deporte.gifCuesta mucho sobreponerse a estos días. Tuve las vacaciones de Semana Santa, las cuáles pienso que me resultaron muy cortas, aunque las aproveché al máximo. Ahora ha estado una semana aquí la reina, pero hoy ya volvió a su tierra, y bueno, ahora cuesta de nuevo acostumbrarse a la rutina.

Hoy voy  a  hablaros sobre el tema del deporte en mi vida, y la importancia que ello tiene en la misma.

He estado un mes sin hacer ejercicio, porque me lesioné el tobillo.  Considerando que, a lo largo de la semana suelo jugar dos partidos de fútbol, uno de basket y voy cuatro días al gimnasio… ha costado bastante, o mejor dicho, costará ahora bastante ponerse en forma de nuevo, por el mero hecho de no hacer “nada” durante un mes. Pero bueno, mañana será mi “primer día” de nuevo en el gym y espero ponerme en forma cuánto antes, porque pienso que el ejercicio es algo que forma parte de mi  vida.

Desde pequeño he practicado muchos deportes.  He jugado en equipos de balonmano, de fútbol-sala y de basket. También he jugado al badminton, al tennis-mesa, al tennis, al rugby, al volley-ball, he hecho muchas veces senderismo ( me encanta), y he jugado a muchos deportes considerados “ de playa”: volley-playa, fútbol-playa, balonmano-playa, etc. Por cierto, también me gusta mucho el ajedrez, he jugado más de un campeonato de Andalucía, jejejeje, pero más cuándo era peque.

También he de decir que he entrenado a varios de equipos federados de basket y fue una gratísima experiencia.

Por cierto, valga como espinita clavadita el hecho de que cuando yo era peque me hubiera gustado practicar algún arte marcial, como thaekondo o kick-boxing, pero nunca lo practiqué por el hecho de que, primero, me asustaba un poco, y segundo, que cuándo era más pive digamos que a los padres eso de darse patadas y puñetazos el uno al otro no le convencían jajaja.

El deporte para mí es una forma de vida, un desahogo, un anti-estress, una liberación de la rutina, una forma de competir y de aprender, de convivir, de pertenecer a un grupo, en el que tú formas parte y no eres nadie sin el resto de tus compañeros. Es algo bonito, hermoso, un estilo de vida, sin duda, por el que optas libre y sanamente, algo a lo que todo el mundo tiene derecho y algo, en mi opinión, fundamental si quieres gozar de buena salud.

Anda, ya he escrito sobre algo diferente, igual es una faceta que algunos desconocían, jejeje. Pasad buena semana y a la gente del norte, que viene de semana blanca y tal, desearle un feliz regreso. Un abrazo!

30/03/2008 17:11

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Autor: Pily

Hola!!!

Yo llevo 5 años en un gym... la verdad q creo q es lo mejor q me ha podido pasar... empezar a hacer ejercicio por salud, por establecer nuevos contactos en mi red social, por desconectar, por reírme,...

La verdad q creo q todo el mundod ebería hacer algo de deporte pq es importante.

La verdad yo antes pesaba 100 kilos y he logrado ponerme en mi peso ideal.

MUAK.

Fecha: 30/03/2008 19:22.


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Autor: rake

Madre mia si haces deporte!! jaja! Me parece muy bien!! No se de donde sacas tiempo para todo, pero a mi me gustaria mucho practicar algun deporte ahora mismo! :)
Yo siempre he sido bastante activa tambien, pero desde que tengo practicas y clases es imposible...
un besazo!

Fecha: 30/03/2008 19:42.


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Autor: monica

Hola!
pues yo antes era una obsesionada del gym! pero aqui es diferente, lo he probado varias veces, pero no me gusta, e incluso la monitora no tiene ni ritmo! no lo disfruto como lo disfrutaba alli, pero todo se andara!
besos

Fecha: 30/03/2008 19:55.


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Autor: Sole

Hola!!!!
La verdad es que yo te entiendo, he jugado durante 10 años a baloncesto, y conseguí enganchar a mi hermano desde que tenía 6, ha jugado en la cantera del Pamesa, cosa que me llena de orgullo; la gente que no lo ha vivido, no sabe la cantidad de cosas que puede aportar el deporte, y más uno colectivo.
A seguir disfrutando de la vida sana.
Un besazo

Fecha: 30/03/2008 20:07.


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Autor: Raquel

Yo soy vaguilla para hacer deporte, aunque siempre me ha gustado practicar basket, y de joven (jj 18 años) jugaba en un equipo de futbol sala, bss y a seguir bien

Fecha: 31/03/2008 20:21.


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Autor: kokrann

¡Sí que haces deporte! Un chico inteligente, sí señor...

Yo intento correr varias veces a la semana y hacer algo pesas, aunque debo reconocer que hay veces que no tengo muchas ganas si llego algo tarde de la uni.

El deporte es una filosofía de vida que aporta bienestar.

Un fuerte abrazo.

Fecha: 05/04/2008 14:54.



Autor: Lucía

Dicen que el deporte es muy bueno...jejeje....y no dudo que sea una solucion al estres y que sirva para relajarte, pero buf k pereza. Alguien que sabe mucho me dice a menudo que deberia apuntarme a un gimnasio, pero no me ha terminado de convencer.
¿no vale con andar una horita cada dia?ejejej
seguiremos a ver k pasa.
un abrazo¡¡¡¡¡¡

Fecha: 06/04/2008 16:52.


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